Expert Leila
ExpertNaturopathe, Coach de santé
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Salut Gaëlle,
L’homme et la femme ont des premiers examens différents, en voici un petit aperçu …
- Pour la femme :
- Le bilan hormonal :
– FSH, LH, estradiol (au 3ᵉ jour du cycle) → évalue réserve ovarienne et fonction hormonale
– Progestérone (en phase lutéale) → confirme ovulation
– TSH et T4 → fonction thyroïdienne
– Prolactine → hyperprolactinémie peut perturber l’ovulation - Le bilan sanguin général :
– Hémogramme complet
Fer, ferritine → éviter anémie
Vitamine D → carence fréquente - Réserve ovarienne (si >35 ans ou antécédents) :
– AMH (hormone anti-müllérienne) → estime le nombre de follicules
– Échographie ovarienne → comptage des follicules antraux
- Le bilan hormonal :
- Pour l’Homme :
- Spermogramme et spermoculture :
– Spermogramme : Analyse de quantité, motilité, morphologie, volume du sperme
Permet de détecter oligospermie, asthénospermie, tératospermie
– La spermoculture : recherche infections pouvant altérer la qualité du sperme - Bilan hormonal (si anomalies ou suspicion) :
– FSH, LH, testostérone → évalue fonction testiculaire
– Prolactine si troubles libido ou sperme anormal
- Spermogramme et spermoculture :
Leila Pietzsch
Naturopathe, Coach de santé - Pour la femme :
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Bonjour Andréa,
Oui tu as raison, en couple, il y a des erreurs que vous pouvez facilement éviter.
- Les deux partenaires : fumer, trop d’alcool, dormir moins de 7 heures , négliger son stress.
- Femme : ignorer les micro-nutriments essentiels, faire trop d’exercices, consommer trop de caféine, suivre des détox agressives.
- Homme : exposer ses testicules à la chaleur (sauna, jacuzzi, ordinateurs sur les genoux), utiliser du plastique chauffé pour les aliments, négliger les antioxydants dans l’alimentation, pratiquer un entraînement excessif.
Et le dernier, faire un bon suivi de ton cycle : négliger le suivi du cycle et manquer la fenêtre fertile (2 à 3 jours avant l’ovulation) pour planifier les rapports sexuels.
Leila Pietzsch
Naturopathe, Coach de santé-
Cette réponse a été modifiée Il y a 1 mois, 1 semaine par Leila Pietzsch.
